CARA MEMPERBANYAK ASI DAN MENAMBAH BERAT BADAN SAAT MENYUSUI

Ibu menyusui yang berat badannya kurang tentu sangat kawatir jika produksi air susu ibu tidak mencukupi bahkan tidak mampu memberikan asi eksklusif saat menyusui bayi. Hal ini sangat wajar karea air susu ibu (asi) sangat banyak manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh sang bayi. Oleh karena itu memperbanyak asi adalah suatu kebangaan dan suatu keharusan yang dilakukan oleh ibu ibu menyusui. 

Berikut tips dan cara menambah berat badan saat menyusui dan cara menambah produksi asi:

1. Makan lebih banyak. Yaitu mengkonsumsi makanan yan kaya vitamin, kaya mineral dan kaya nutrisi penting sehingga memenuhi kebutuhan tubuh akan gizi yang mampu membuat tubuh sang ibu memiliki kemampuan memproduksi asi secara berkualitas dan banyak. Makanan seperti nutrisi shakemix merupakan salah satu contohnya. Makanan nutrisi shakemix merupakan nutrisi yang terbuat dari sayuran, buah dan rempah alami yang kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi sehingga mampu mencukupi kebutuhan gizi ibu menyusui dan bayi.

2. Minum air putih. Air putih sangat baik untuk melancarkan metabolisme tubuh kita termasuk melancarkan produksi asi agar tidak berkurang atau tidak berkurang secara kualitas. Air putih yang dianjurkan adalah minimal 2 liter sehari.

3. Buah buahan dan sayuran hijau berserat tinggi. Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi penting seperti buah dan sayuran agar mencukupi kebutuhan tubuh. Buah buah dan sayuran hijau berserat tinggi ini dapat diperoleh dari buah dan sayur seperti apel, jeruk, mangga, sayur bayam, daun katuk, jaggung dan sebagainya.

4. Makanlah makanan lebih sering. Untuk menambah berat badan dan menambah produksi asi maka ibu menyusui harus makan lebih banyak dari biasanya. Apalagi untuk menambah berat badan maka hal itu sangat dianjurkan. Namun yang dialami sering kali ibu menyusui malas makan dan malam mengunyah. Maka solusi terbaik adalah mengkonsumsi nutrisi shakemix yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh akan gizi penting. Mengkonsumsi shakemix seperti kita mengkonsumsi makanan sehari hari yang kaya gizi namun sudah dibentuk sedemikian rupa sehingga mudah dan cepat membuatnya hanya butuh 2 menit saja.

Demikian cara menambah berat badan dan menambah produksi air susu ibu (asi). Untuk memesan produk shakemix silahkan hubungi kami. Terimakasih.

PRODUK NUTRISI HERBALIFE UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN SAAT MENYUSUI

Ibu menyusui sangatlah penting untuk menambah berat badan dan memenuhi kebutuhan gizi baik buat ibu maupun si buah hati. Namun banyak ibu menyusui tidak memiliki kemampuan menyusui karena kondisi tubuh yang kurus dan kurang bergizi  sehingga asupan air susu ibu juga tidak maksimal. Hasilnya nutrisi untuk buah hati juga berkurang.

Untuk menambah berat badan saat ibu menyusui anda harus disiplin dan mau mengkonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tinggi. Salah satu produk yang dapat dikonsumsi adalah produk nutrisi herbalife yaitu nutrisi penting untuk ibu menyusui dan bayi.

Nutrisi herbalife adalah nutrisi yang terbuat dari sayuran, buah dan rempah yang mengandung vitamin dan mineral penting bagi kebutuhan tubuh. Cara kerjanya adalah dengan membersihkan sistem pencernaan tubuh dan tubuh mampu menyerap nutrisi makanan secara maksimal. Nutrisi herbalife adalah nutrisi yang aman dan tidak ada efek samping karena bukan obat.

Proses menambah berat badan pada ibu menyusui juga akan berjalan pelan namun pasti. Pelan karena nutrisi herbalife mencoba mengembalikan kesehatan tubuh secara maksimal dan menjadikan tubuh lebih sehat sehingga membutuhkan waktu. Semakin anda mengkonsumsi  nutrisi herbalife maka tubuh semakin sehat dan semakin baik.

"Produk nutrisi herbalife yang disarankan dikonsumsi oleh ibu menyusui untuk menambah berat badan adalah nutrisi shakemix formula 1, fiber tablet, Herbalifeline, multivitamin, nutrition activator, protein powder."

Makanan sehat terbaik berasal dari kedelai. Mengapa? Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol, mengurangi kadar gula, mencegah osteoporosis, mencegah kanker, stroke dan mengurangi gejala menopause.

Nutrisi yang terkandung dalam kacang kedelai dapat meningkatkan metabolism, dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegah timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat memposisikan kadar insulin dilevel yang seimbang. Hal ini memberi anda rasa “kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “sugar cravings”. Protein kedelai menghasilkan energi bagi tubuh kita, membantu pembentukan otot yang lebih kuat.   

Apa yang terkandung di dalam kacang kedelai? kedelai mengandung 13 nutrisi penting. Yaitu, protein berkualitas tinggi, asam lemak omega 3, asam lemak omega 6, kalsium, magnesium, besi, serat, asam folat, vitamin B1, B2, dan B6, kalium dan fosfor, dan seng.

Menurut The American Heart Association, kedelai merupakan sumber protein yang berkualitas paling baik. Kandungan kolesterol alami dan bebas laktosa, serta kandungan asam lemak esensial seperti omega 3 dan omega 6, membuat kedelai sangat direkomendasikan untuk orang-orang dengan gangguan jantung, diabetes dan darah tinggi.

Kedelai mengandung 45 persen protein nabati berkualitas tinggi, yang sebanding dengan protein pada telur termasuk 18-20 persen lipid, yang merupakan sumber utama lemak baik atau lemak tak jenuh ganda.

Kedelai juga diketahui memiliki seluruh kandungan asam amino esensial dalam rasio yang tepat. Dengan mengonsumsi 25 sampai 50 gram kacang kedelai setiap hari diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Cara konsumsinya sama dengan cara konsumsi pada program naik berat badan herbalife. Hasil akan kelihatan jika anda mengkonsumsi produk herbalife dalam waktu 2-3 bulan pertama akan terlihat proses menambah berat badan. Jika pada bulan pertama tidak ada kenaikan berat badan atau naik hanya sedikit, hal itu disebabkan karena nutrisi herbalife sedang mengembalikan kesehatan pencernaan dan tubuh anda, dan dengan dibantu kedisiplinan serta mengkonsumsi banyak serat makanan maka menambah berat badan pada bulan kedua akan terlihat lebih pasti.

Informasi, konsultasi dan pemesanan produk herbalife untuk menambah berat badan ibu menyusui