Selasa, 02 Desember 2014

TIPS MENAMBAH BERAT BADAN YANG TEPAT I PERLUNYA MENGKONSUMSI SUSU PENAMBAH BERAT BADAN

Susu Penambah Berat Badan Dewasa I Susu Penambah Berat Badan Anak I Merk Susu Penambah Berat Badan Ibu Hamil Menyusui I Susu Penambah Berat Badan Anak I Suplemen Penambah Berat Badan Pria I Suplemen Penambah Berat Badan Anak I Vitamin Penambah Berat Badan

Halo guys disini saya akan membahas bagaimana cara menambah berat badan yang tepat dan apa yang harus dikonsumsi serta apa yang harus dilakukan agar berat badan bisa bertambah secara maksimal.


1. Anda harus mengkonsumsi makanan atau nutrisi yang tepat seperti sayur dan buah, nutrisi herbalife, susu penggemuk badan, vitamin dan suplemen yang tinggi vitamin dan mineralnya sehingga kebutuhan tubuh akan nutrisi bisa terpenuhi. Rasionya orang menambah berat badan harus mengkonsumsi lebih banyak daripada yang dibakar oleh tubuh sehari hari. Misalnya sehari rata rata pria dewasa membakar 3000 kalori, maka kita harus bisa minimal mengkonsumsi 4000 hingga 5000 kalori per hari dan jumlah vitamin dan mineral yang cukup bagi tubuh. Dengan demikian maka tubuh akan memiliki cadangan energi.

2.  Anda harus berolahraga. Olahraga akan membuat metabolisme tubuh menjadi sempurna dan berjalan lancar. Artinya metabolisme tubuh yang baguslah yang akan membantu dan melancarkan proses menambah berat badan anda.

3. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, bergadang, terlalu banyak konsumsi kopi dan tidak sarapan. Semua kebiasaan itu hanya membuat tubuh tidak memiliki kemampuan menyerap makanan sehingga berat badan anda sulit naik.

4. Bersihkan pencernaan anda. Pencernaan yang bersih merupakan awal dari kesehatan tubuh dan proses naik berat badan. Dengan sistem pencernaan yang baik maka tubuh bisa menyerap makanan dengan lebih baik dan menyalurkannya dengan baik pula sehingga secara alami tubuh kita akan bertambah berat badannya.

5. Lakukan secara konsisten dan kontinyu, karena menambah berat badan butuh waktu minimal 3 bulan atau lebih dan itu harus anda bangun perlahan lahan sampai berat badan anda tercapai ideal. Untuk itu anda harus memiliki program harian dalam mengkonsumsi makanan atau nutrisi herbalife dan program hidup sehat seperti olahraga.

Sebelum anda konsumsi herbalife pastikan hal hal berikut:
1. Konsultasikan dengan kami kondisi tubuh anda secara keseluruhan baik tinggi dan berat badan anda, atau kondisi penyakit yang anda derita dan sebagainya sehingga kami tahu bagaimana memperlakukan tubuh anda dengan produk herbalife.
2. Konsumsilah secara rutin dalam 3 bulan pertama untuk mendapatkan hasil maksimal. Banyak orang kurus konsumsi herbalife naik berat badan sebulan antara 3kg -5kg. Untuk mencapai hasil maksimal kami anjurkan konsumsi minimal 3 bulan pertama selanjutnya tinggal memantau saja.
3. Konsumsilah secara konsisten setiap hari, sesuai program menambah berat badan yang dianjurkan oleh herbalife sendiri dan jangan membuat aturan sendiri. Herbalife membuat aturan untuk menambah berat badan artinya program itu memang sudah teruji secara medis mampu menaikkan berat badan sehingga sangat dianjurkan konsumsi secara konsisten dan disiplin setiap hari.

herbalife nambah berat badan
  Hasil tiap orang bisa berbeda

Untuk menambah berat badan kami anjurkan konsumsi paket penambah berat badan dari produk herbalife:

Paket menambah berat badan untuk pria dan wanita dewasa:
1. PAKET A : Terdiri dari 2 botol shakemix herbalife + 1 botol herbal aloe concentrate dan gelas shaker.

2. PAKET B: Terdiri dari  3 botol shakemix herbalife + 1 botol herbal aloe concentrate + 1 botol fiber + 1 botol whey protein herbalife + gelas shaker.

3. PAKET C: Terdiri dari 3 botol shakemix herbalife + 2 botol herbal aloe concentrate + 2 botol protein powder + 1 botol fiber tablet + gelas shaker.

4. PAKET D: Terdiri dari 4 botol shakemix herbalife + 3 botol whey protein herbalife + 2 botol herbal aloe concentrate +1 botol nutrition activator + 1 botol multivitamin + 1botol fiber dan gelas shaker.


tambah berat badan herbalife
   Hasil tiap orang bisa berbeda

TIPS CARA BAGAIMANA MENAMBAH BERAT BADAN IDEAL?

Inilah tips untuk menambah berat badan ideal



1.ISTIRAHAT YANG CUKUP
Lakukan yang satu ini dulu, minimal tidurlah 8 jam sehari dan nikmati akhir pekan Anda dengan bebas.

Jangan biarkan hidup anda dibawah tekanan atau stress, Jika sekarang Anda masih berada di posisi itu, segera keluar dan cari pekerjaan baru yang bisa anda atur atau gabung aja ke distributor herbalife (heheheh siapa tahu anda tertarik!) anda bisa istirahat dengan tenang dengan pendapatan yang cukup dan cara kerja yang menyenangkan.
2.
HITUNG BERAPA JUMLAH KALORI ANDA


Kebutuhan kalori seseorang tiap hari sekitar 2500 kalori,
sudahkah anda cukup mengkonsumsinya?

Sadarkan anda mengapa anda banyak memasukan kalori ke dalam tubuh tetapi tidak bisa menambah berat badan anda? Apakah anda tahu jawabannya? Jika anda tahu anda pasti sudah gemuk sekarang.Jika belum tahu baiklah saya beri tahu.

Pertama yang membuat kalori anda tidak bisa masuk ke dalam tubuh itu terletak pada organ tubuh yang dinamakan system pencernaan.Segala bentuk kurus, gemuk atau sakit penyakit banyak disebabkan factor di system pencernaan.


3.
SYSTEM PENCERNAAN TIDAK SEHAT

Pencernaan yang sehat tentu akan banyak menyerap nutrisi ke dalam tubuh dengan lebih baik serta menjadi daging yang mengisi tubuh anda menjadi terlihat lebih ideal. Sistem pencernaan yang buruk tentu akan berakibat sebaliknya. Pertanyaanya kenapa system pencernaan anda tidak sehat dan tidak mampu menyerap nutrisi dengan baik? Tiap orang dianugerahi tubuh yang unik dan berbeda satu dengan yang lain termasuk system pencernaan oleh Tuhan.

Kebanyakan system pencernaan yang buruk diakibatkan pola makan yang buruk juga sehingga menciptakan system pencernaan yang tidak sehat? Ingatkah anda berapa kg anda makan sayur dan buah berserat tinggi setiap hari? Atau anda hanya makan sayur dan buah kurang dari 1 kg setiap minggu? Atau berapa cangkir kopi yang anda minum setiap hari selama bertahun tahun? Atau rokok dan minuman keras? Nah pola makan yang seperti ini yang sudah menjadi habit dalam hidup anda akhirnya bisa mempengaruhi system pencernaan seseorang.Itu mengapa sampai sekarang anda tidak bisa mencapai berat badan ideal.



4.
OLAHRAGA TERATUR

Olahraga teratur bisa membuat berat badan anda naik dan menjadi lebih sehat? sistem metabolisme tubuh yang sehat didorong oleh aktivitas olahraga yang sehat sehingga nutrisi yang dikonsumsi akan membentuk otot tubuh. Bukan membentuk lemak.


5.
POLA MAKAN SEHAT & HINDARI ROKOK, ALKOHOL
POLA HIDUP SEHAT DIMULAI DARI MAKAN SEHAT, MINUMAN SEHAT, OLAHRAGA DAN HIDUP BAHAGIA. ROKOK, ALKOHOL HANYA AKAN MEMBUAT TUBUH ANDA TIDAK BISA NAIK BERAT BADAN. TINGGALKAN SEKARANG.

6.
MINUM AIR PUTIH MINIMAL 2-3 LITER SEHARI


Konsumsi air putih tanpa campuran gula atau kafein bisa melancarkan sistem metabolisme tubuh kita. Oleh karena itu sangat dianjurkan bagi anda yang serius ingin naik berat badan dengan sehat.

7
 KONSUMSI PRODUK HERBALIFE
 DISCLAIMER: *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi

Konsumsi Produk herbalife secara rutin akan memperbaiki sel sel tubuh, meregenerasi sel dan menjadikan tubuh mampu menyerap makanan secara maksimal. Dianjurkan konsumsi produk herbalife secara rutin sesuai target dan disiplin sehingga penambahan berat badan bisa nampak jelas. Hasil masing masing orang bisa berbeda dalam progress naik berat badan. Bisa jadi ada yang naik 6 kg sebulan tau 3 kg sebulan, tapi anda pasti naik dan terus lakukan secara disiplin dan kontinyu.

Paket menambah berat badan Ibu hamil dan Menyusui:
1. PAKET A : 3 botol shakemix herbalife + gelas shaker.

2. PAKET B: 3 botol shakemix herbalife + 1 botol multivitamin dan gelas shaker.

3. PAKET C : 3 botol shakemix herbalife + 1 botol fiber + 1 botol muitlivitamin dan 2 botol protein + gelas shaker.

Paket menambah berat badan anak anak:
1. Paket A : 2 botol shakemix + 1 botol fiber
2. Paket B : 2 botol shakemix + 1 botol fiber + 1 botol herbalifeline + 1 Multivitamin.


menambah berat badan herbalife
DISCLAIMER: *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi

 "Untuk Informasi Harga Paket Silahkan Hubungi Kami. Terimakasih"

CARA KONSUMSI HERBALIFE MENAMBAH BERAT BADAN

STARTING DAY

JAM 07.00
SARAPAN PAGI


Konsumsi menu makanan yang tinggi protein, tinggi nutrisi dan tinggi serat. Hindari makanan yang berlemak atau junk food.

JAM 07.30

Minum Herbal Aloe Concentrate, Fiber, Multivitamin, Nutrition Activator sesuai takaran. (Untuk ibu hamil dan menyusui konsumsi sesuai paket yang dianjurkan). Setelah itu konsumsi shakemix formula 1 dengan dicampur protein.

Note: Bagi mereka yang menjalankan fitness di pagi hari dianjurkan konsumsi shake dan protein kembali setelah melakukan latihan beban dan cardio agar massa otot dapat terbentuk dari nutrisi dan protein alami. Selama fitness dianjurkan konsumsi minuman herbal tea concentrate dan nrg instan tea.

JAM 12.00
MAKAN SIANG


Dianjurkan konsumsi daging tanpa lemak seperti daging sapi dalam bentuk steak atau daging lainnya yang kadar proteinnya tinggi. Tambahkan minum jus buah atau sayuran segar lainnya. Hindari konsumsi makanan berlemak karena mengganggu proses penambahan berat badan anda.


JAM 13.00

Konsumsi kembali herbal aloe concentrate, fiber, nutrition activator atau herbal tea concetrate dan nrg tea sesuai anjuran. Lalu minum shakemix herbalife ditambakan protein.

JAM 16.00

Cobalah konsumsi snack dan minum shake herbalife kembali.

JAM 19.00
MAKAN MALAM


Seperti makan pagi dan makan siang, maka makan malam juga dianjurkan mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi, serat tinggi, protein tinggi. Jika anda latihan beban atau fitness dianjurkan makan dulu sebelum melakukan latihan dan sesudahnya dapat mengkonsumsi produk herbalife.

JAM 20.00

Konsumsi herbal aloe concentrate, fiber dan nutrition activator, kemudian akhiri dengan minum shake dan protein herbalife. Untuk ibu hamil dan menyusui konsumsi protein disesuaikan dengan kebutuhan harian anda. Namun bagi mereka yang gemar olahraga dan fitness konsumsi protein tinggi diajurkan agar massa otot anda terbentuk dengan baik.

JAM 22.00

ISTIRAHATLAH DENGAN TENANG. SELAMA ISTIRAHAT SEL SEL TUBUH AKAN BEKERJA MEMPERBAIKI SISTEM SEL YANG MATI DAN RUSAK DARI KONSUMSI MAKANAN KITA SEHARI HARI DAN DARI PRODUK HERBALIFE.

Note: Kunci keberhasilan dalam program gemuk menambah berat badan terletak pada kedisiplinan kita menjalankan program sehari hari dan sabar, karena menambah berat badan butuh waktu lebih dari 1 bulan dan yang penting anda faham bagaimana cara menambah berat badan yang aman, sehat dan alami dengan cara menambah berat badan sehat.


"Untuk Anda yang kurang faham cara konsumsi herbalife menambah berat badan silahkan hubungi kami. Terimakasih"

herbalife menambah berat badan


PRODUK HERBALIFE MENAMBAH BERAT BADAN:
Herbalife menambah berat badan I Susu penambah berat badan I Penambah berat badan anak I Tambah berat badan ibu hamil dan menyusui I cara sehat menambah berat badan herbalife I Vitamin Suplemen Penambah Nafsu Makan


Nutrisi Shake Formula 1

 

shake herbalife buat menambah berat badan

isi 550 gram
Ada rasa Coklat, Vanila dan Strawbery
Berbentuk seperti susu bubuk dari bahan organik kedelai dan makanan lainnya.
Cara Membuat Shakemix Formula 1: Siapkan botol shaker dan tuang air minum biasa atau dingin (tidak boleh air panas atau hangat) sebanyak 250 ml dan tuangkan 2 sendok makan Shakemix Formula1, lalu kocok sampai rata dan siap diminum. Bisa ditambahkan buah buahan atau susu non fat.

Manfaat Utama:
•     Dibuat dari campuran bahan-bahan alami termasuk protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan herbal.
•    Sebagai makanan sehat bagi diet anda yang mengandung hingga 24 vitamin, mineral dan nutrisi penting serta 9 gram protein dan serat yang membantu mengelola berat badan.
•    Sebagai bahan bakar tubuh, shake membuat anda merasa kenyang, puas dan berenergi.
•    Rendah kalori, hanya 170 kalori setiap sajian saat dicampur dengan 250 ml susu tanpa lemak.
•    Rendah kandungan lemak, baik yang tersaturasi dan yang tidak tersaturasi.
•    Seluruh produk formula 1 shake memiliki kandungan Low GI (Glycemic Indeks= GI)  (GI adalah skala atau angka yang diberikan pada makanan tertentu berdasarkan pada seberapa cepat makanan tersebut meningkatkan kadar gula darahnya. Skala yang digunakan adalah 1-100
•    Kaya mineral dan vitamin, termasuk antioksidan, vitamin A, C dan E, yang membantu memberantas molekul oksigen 'radikal bebas' sehingga membantu melindungi tubuh anda.
•    Membantu memastikan bahwa diet anda melibatkan serat diet berkualitas dalam jumlah yang baik
•    Formula 1 telah dikembangkan untuk menyediakan sumber nutrisi baik, yang seimbang secara ilmiah dan dapat diserap dengan mudah.
•    Campuran serat yang kuat untuk shake lebih lembut dan mudah tercampur
•    Membantu anda menghilangkan lemak sebanyak beberapa centimeter dan juga beberapa kilo, sebagai bagian dari diet dengan kalori yang terkendali dan program olahraga rutin.
Mengapa Kita Memerlukan Shakemix Formula 1 Herbalife?

Diformulasikan oleh para ahli nutrisi herbalife, Shakemix formula 1 dikemas dengan vitamin dan mineral, protein kedelai berkualitas tinggi, karbohidrat, serat diet dan asam amino-cara hebat memulai hari anda!

Kandungan Utama:

Vitamin:
Vitamin A, Thianin, Ribofalvin, Cyanocabalanin, Cholecalciferol, Vitamin E, Folate, Biotin, Pantothenic Acid dan Vitamin K

Mineral:
Kalsium, Iodine, Iron, fosfor, Magnesium, Zinc, Mangaan

Protein:
Protein dan gandum-setiap sajian menyediakan sekitar 9 gram protein, yang membantu mempertahankan keseimbangan protein tubuh yang diperlukan, serta meminimalisir penyusutan otot selama masa pengedalian berat badan

Serat:
Calcium caseinate -sumber kialsium yang lebih cocok bagi mereka yang kurang mampu menerima laktosa.

Aminogent -
Kandungan alami yang membantu tubuh memecah protein maknaan menjadi asam amino bentuk bebas, yang diserap dengan lebih baik oleh tubuh


Apa yang terkandung dalam SHAKE?

1) Protein kedelai. Protein diet yang berguna untuk memperbaiki dan memelihara pertumbuhan tiap sel dalam tubuh.
2) Vitamin A. Diperlukan untuk kesehatan mata, pertumbuhan tulang
3) Vitamin D. Membantu tubuh dalam penggunaan kalsium dan fospor untuk tulang dan gigi yang kuat
4) Vitamin E. Sangat penting bagi jantung, sirkulasi darah, syarat, otot, dan sel darah merah
5) Vitamin C. Antioksidan, membantu memerangi infeksi. sangat diperlukan untuk kulit sehat dan asupan gizi.
6) Tiamin. Diperlukan untuk melepaskan energi yang berasal dari karbohidrat, membantu proses kerja syaraf.
7) Riboflavin. Sangat diperlukan oleh mata. dibutuhkan untuk mengubah protein, lemak, dan karbohidrat menjadi energi.
8) Niasin. Sangat penting untuk melepaskan energi dalam sel. Membantu meningkatkan sistem kerja syaraf dan pencernaan.
9) Vitamin B6. Meningkatkan kesehatan kulit dan syaraf. Sangat penting bagi metanolisme protein.
10) Asam Folat. Sangat penting bagi pertumbuhan dan reproduksi sel. Membantu mempertahankan Homocysteine. Sangat penting bagi wanita hamil
11) Vitamin B12. Mengandung elemen mineral. Diperlukan untuk produksi sel darah merah.
12) Biotin. Penting untuk metabolisme lemak dan protein
13) Panthotenic Acid. Penting untukn melepaskan energi yang berasal dari makanan. Membantu mengatasi infeksi.
14) Kalsium. Membangun tulang dan gigi yang kuat dan sehat. Dibutuhkan untuk mendapatkan syarat dan otot yang kuat.
15) Zat Besi. Penting bagi penyaluran oksigen melalui sel darah merah hemoglobin.
16) Fospor. Terdapat dalam setiap sel dalam tubuh. Dibutuhkan untuk struktur tulang dan gigi normal
17) Magnesium. Penting untuk fungsi otot dan syaraf. Pelepasan energi, reproduksi sehat dan sistem kekebalan tubuh.
18) Seng. Dibutuhkan untuk reproduksi sehat dan sistem imunisasi serta perbaikan dan pemulihan sistem jaringan tissue.
19) Iodium. Membantu dalam meningkatkan produksi tiroid.
20) Potasium. Mineral Makro yang sangat penting bagi fungsi syaraf. Membantu meningkatkan keseimbangan air dalam tubuh secara alamiah.
21) Tembaga. Diperlukan untuk pembentukan melanin dan metabolisme zat besi.
22) Selenium. Bekerja bersama-sama Vitamin E sebagai antioksidan dan menetralisir radikal bebas.
23) Mangaan. Dibutuhkan tulang dan sistem syaraf.
24) Serat Gandum. Mengandung serat yang sangat tinggi dimana menurut penelitian dapat membantu mendukung suplay darah secara sehat.


 "CATATAN PENTING TENTANG SHAKE: SHAKE BUKAN SUSU TETAPI NUTRISI. SHAKE ADALAH SUMBER PROTEIN NABATI DARI TUMBUH-TUMBUHAN".

CARA MENYAJIKAN SHAKE:

1. SHAKE harus dilarutkan dalam air dingin atau air biasa. SHAKE TIDAK BOLEH DICAMPUR DENGAN AIR PANAS ATAU HANGAT! Karena akan merusak kandungan proteinnya.
2. SHAKE harus dikocok dengan shaker Herbalife hingga larut dan tercampur. Bisa juga dengan menggunakan blender agar tercampur secara halus. Jangan sampai menggumpal
3. Bisa dicampur dengan buah-buahan yang anda sukai.
FIBER & HERBS TABLET

fiber herbalife serat


Isi 180 tablet Untuk Pemakaian 1 bulan.

Campuran gandum dan tumbuhan pilihan yang akan membantu anda membuang zat zat yang tidak dibutuhkan melalui makanan yang kita makan secara efisien.

Fiber and Herbs Tablet adalah serat makanan yang sangat bagus untuk tubuh kita. 

Cara Konsumsi: minum pagi, siang dan malam masing-masing 2 tablets sesudah makan.

Manfaat Utama:

•    Membersihkan sistem pencernaan sehingga menjadi lebih bersih dan dapat berfungsi lebih efektif
•    Membantu sistem pencernaan agar mampu menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang kita makan.


Mengapa kita memerlukannya?
Berbagai jenis serat memiliki efek yang berbeda pada tubuh, dan sangat penting bagi tubuh untuk mendapatkan banyak serat dari berbagai sumber. Serat yang dapat larut dalam air dapat ditemukan didalam apel, jeruk, wortel, kentang, gandum, barley, dan kacang kacangan.

Jenis serat ini menunda waktu yang diperlukan makanan untuk melewati sistem, sehingga memberi rasa kenyang. Serat jenis tersebut dapat memperlambat penyerapan glukosa dari aliran darah, sehingga hal itu membantu menjaga kadar gula lebih stabil sepanjang hari. Serat jenis ini juga membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Serat yang tidak larut dalam air dapat ditemukan dalam sayur sayuran dan sebagian besar dari biji bijian lainnya. Serat ini mempercepat perpindahan makanan melalui usus sehingga serat jenis itu sangat baik dalam mencegah sembelit.


Fiber & herb membantu memenuhi kebutuhan terhadap serat larut dan serat tidak larut. Dengan kandungan cellulose fiber dipandu dengan parley hibicus,chamomile, fennel seed, peppermint dan papaya, bermanfaat membantu mencegah sembelit, serta serat dapat menyimpan makanan dalam perut lebih lama dan lebih menyerap cairan sehingga membantu memberikan rasa kenyang.
 
MULTIVITAMIN FORMULA 2
muleitivtamin herbalife
Isi 90 Tablet
Untuk Konsumsi 1 bulan
Multivitamin untuk kesehatan lengkap
Cara Konsumsi:
minum  1 tablet pagi, 30 menit sebelum makan. Multivitamin setiap hari untuk kesehatan jangka panjang.

Vitamin akan mudah hancur jika makanan disimpan terlalu lama dan kemudian diproses dan dimasak. Formula 2 Multivitamin Complex dari herbalilife telah dikembangkan secara ilmiah yang memberikan 23 nutrisi dan antioksidan  essensial bagi tubuh kita, untuk nutrisi harian dan kesehatan yang baik setiap hari.

 Manfaat Utama:
•    Membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
•    Menyediakan nutrisi yang baik bagi tulang, kulit dan rambut
•    Mengandung lebih dari 23 nutrisi dan antioksidan essensial, untuk nutrisi harian.


Mengapa Kita Memerlukannya?
Vitamin penting bagi tumbuh kembang normal, produksi energi, metabolisme karbohidrat dan fungsi normal dari sistem syaraf. Mineral memerankan peran penting dalam pembentukan jaringan tubuh dan dalam pembentukan formasi sistem enzim di seluruh tubuh. Mineral memainkan peranan multi fungsi:
•     Menopang sistem kekebalan (Zing, Zat  Besi)
•    Transportasi Okssigen (Zat Besi)
•    Properti antioksidan (Selenium,Mangan, Tembaga)
•    Membantu memelihara fungsi tiroid yang sehat (Iodine)
•    Penting untuk fungsi syarat dan otot (Kalsium, Magnesium)


Kebiasan makan yang buruk, gaya hidup stress dan polusi lingkungan dapat mengikis nutrisi vital ditubuh dan menghantan sistem kekebalan kita, membuatnya lebih sulit untuk mempertahankan berat badan ideal.


Multivitamin complex dari herbalife ini merupakan bagian dari sistem pemeliharaan nutrisi yang dirancang untuk membantu memperbaharui sumber sumber alami tubuh dan membuat pondasi untuk mendukung kesehatan baik jangka panjang.


Kandungan Utama:
•    Multivitamin complex memasok 100% RDI ke dalam tubuh dengan kandungan utama sebagai berikut:Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C,D dan E, Asam Folat, Biotin, Iodine, Chromium, Zinc dan Molybdenum.
•    Termasuk antioksidan vitamin E, C, Betakaroten dan Selenium membantu memerangi radikal bebas yang dihasilkan melalui stress dan polusi harian.
 
LIPO BOND TABLET
 

lipo bond herbalife

Isi 90 Tablet
Lipo Bond adalah pemblokir lemak dalam tubuh yang mengandung anti oksidan. Diolah secara khusus dengan campuran bahan alami yang unik, menyatu dengan makan anda sehingga tubuh anda menyerap lemak lebih sedikit.

Cara Konsumsi: minum pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet.

Manfaat Utama:
•     Tablet serat untuk membantu kontrol penyerapan lemak dan meningkatkan pengelolaan berat badan.
•    Disebut sebagai Pemblokir Lemak (Fat Bloker) Mengikat lemak dalam darah yang masuk beserta makanan dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai buangan.
•    Mengandung anti oksidan yang berguna untuk memperlambat proses penuaan.
•    Membantu anda tetap kenyang lebih lama ketika menjalani diet.


Mengapa Kita Memerlukannya?
Diet rendah serat, dapat memperlambat pergerakan makanan melalui usus, sehingga lemak yang tidak diinginkan lebih mungkin untuk diserap. Suplemen lipo bond membantu untuk mempercepat perjalanan makanan melalui sistem pencernaan, mengurangi penyerapan lemak.* Kombinasi unik dari natrium choelate dan campuran serat untuk membantu pencernaan dan mengendalikan penyerapan lemak.* Mengurangi penyerapan lemak dan mendukung pengelolaan berat badan.*

Kandungan Utama:
Sodium choelate membantu mencarikan lemak, memungkinan tubuh untuk menyerap lemak lebih sedikit.*
Cellulose powder (165 mg), sodium Choleate, aple fiber (150 mg), acacia gum , citrus fiber (40 mg), stearic acid (vegetable grade), oat fiber (20 mg), silicon dioxide carboxymenthyl sellulose dan magnesium streate.



CELL U LOSS TABLET
 

cel u loss herbalife

ISI 90 Tablet
Untuk Pemakaian 1 bulan
Mendukung pengurangan air dengan cara yang sehat, membantu kulit sehat dan mendukung aktivitas yang sehat melalui air seni.
Cara Konsumsi: minum masing-masing 1 tablet pagi, siang dan malam 30 menit sebelum makan. 

Manfaat Utama:
•    Mendukung pengurangan air dengan sehat melalui ginjal
•    meningkatkan aktivitas yang sehat dari saluran kemih
•    Mempertahankan kulit sehat
•    Mengandung tumbuhan yang secara tradisional digunakan untuk menyeimbangkan cairan.


Mengapa kita memerlukanya?
Cel u loss ditargetkan khusus untuk orang orang yang rentan akan sirkulasi tubuh yang buruk dan juga untuk mempertahankan cairan. Aktivitas yang buruk ini kadang membuat kaki menjadi bengkak. Produk ini akan membantu pengolahan berat badan bagi penderita ini.Disarankan untuk menambahkan produk produk yang lain yang ada di website ini.


Mineral mineral di cel u loss penting untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit di dalam tubuh. Elektrolit adalah garam organik atau molekul kompleks yang memisahkan ion secara positif saat bersatu dengan air. Ion ion ini bertanggung jawab terhadap sejumlah kegiatan fisiologi dan pengeluaran berlebihan di urin.Tingkat elektrolit yang rendah telah ditambahkan untuk menggantikan apapun yang hilang dengan cara mengeluarkan urin lebih banyak.


Kandungan Utama:
Corn Silk. Membantu kegiatan urin menjadi lebih sehat.
Daun Dandelion. Membantu mengurangi kelebihan air dan racun dalam tubuh.
Daun Peterseli. Sumber yang baik untuk vitamin A dan C
Akar Asparagus. Digunakan secara tradisional untuk menopang keseimbangan cairan.
Magnesium. Pusat produksi energi dan tempat berfungsinya syarat dan otot.
Sodium. Mineral esensial dari hewani.
Kalsium. Mineral paling banyak didalam tubuh, yang memberikan kekuatan pada tulang.



PERSONALIZED PROTEIN POWDER FORMULA 3
 

protein herbalife

Isi 240 gram
Protein Powder adalah suplemen yang membantu memelihara indeks masa tubuh (BMI) yang membantu melawan rasa lapar, meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pengelolaan berat badan yang sehat.

Cara Konsumsi: bisa dicampur dengan shake formula 1. ambil 1 sendok makan Protein Powder campur ke dalam gelas shaker dengan air dingin atau biasa dan tidak boleh dengan air panas, kocok sampai rata lalu minum.
Suplemen Protein untuk mengendalikan rasa lapar dan kebutuhan akan energi.

Tubuh anda memerlukan asupan protien yang pas mengendalikan lapar, mendukung kesehatan otot dan untuk mengelola berat badan dengan cara yang menyehatkan. Sayangnya sumber protein seperti daging, kacang-kacangan atau keju lebih banyak mengandung lemak dan kalori. Formula 3 Personalized Protien Powder siap mencukupi asupan protein yang anda butuhkan.

Manfaat Utama:
•    Suplemen protein untuk pengedalian rasa lapar
•    Membantu mempertahankan asupan protein sesuai anjuran
•    Mengandung sekitar 5 gram protein setiap satu sendok kecil.
•    Termasuk protein kedelai yang mengandung isoflavone.
•    Mengandung protein gandum, kaya akan cysteine dan methionine yang penting bagi pengembangan otot.
•    Tidak mengandung pewarna buatan.
•    Mudah larut dalam minuman apaun, panas atau dingin, tidak memiliki rasa dan dapat dicampurkan ke makanan lain.


Mengapa Kita Membutuhkannya?
Seringkali orang yang diet memangkas asupan protein dalam upaya mengurangi kalori dan agar berat badannya turun. Hal ini dapat menyebabkan defisiensi di tubuh anda, yang dapat memperlambat penurunan berat badan dan akhirnya malah menaikkan berat badan, istilahnya adalah diet yo-yo. Untuk keluar dari siklus ini, anda perlu memberikan asupan makan tubuh anda dengan keseimbangan nutrisi, terutama protein.

Cara mudah menentukan jumlah perkiraan protein yang anda perlukan setiap hari adalah dengan mengasup sekitar 1 gram protein untuk setiap kilogram berat badan. Asupan protein harian minimum  berkisar antara 45-55 gram untuk wanita dan 55-65 gram untuk laki laki, tergantung dari aktivitas fisiknya. Satu sampai tiga sendok makan bubuk protein sehari dapat menambahkan 15 gram protein berkualitas tinggi untuk diet anda.

Kandungan Utama:
Protein kedelai - protein sayuran ini secara alami kaya akan kandungan isofalvones, genistein dan daidzein.
Protein gandum - sering digunakan para atlet untuk mempercepat pertumbuhan dan pemulihan otot

THERMOJETIC HERBAL CONCENTRATE
 

herbal tea concentrate herbalife


Isi 60 grams
Thermojetic Herbal Concentrate adalah teh untuk membakar lemak dalam pembuluh darah, Badan tidak loyo dan segar sepanjang hari.

Cara Konsumsi: campurkan 1/3 sendok teh (kira kira 1,1 gram) dengan 200-250 ml air panas atau dingin. Bisa dicampur dengan NRG tea dan Herbal Aloe Concentrate.

Manfaat Utama:
•    Membantu mendukung dalam pengelolaan berat badan karena mengandung kalori dan karbohidrat yang rendah.
•     Memanfaatkan secara maksimal kebaikan herbal dan menggabungkannya dengan ilmu pengetahuan modern untuk membantu kesehatan anda dan mendukung vitalitas yang normal
•    Memiliki manfaat teh hijau dan tanaman ekstrak herbal pilihan


Mengapa Kita Memerlukannya?

Meminum herbal concentrate secara teratur dapat membantu menaikkan konsumsi air, dan pada saat yang bersamaan menyediakan banyak nutrisi.


Manfaat Utama:
Ekstrak teh hijau.*
(Camelia sinensis)-sudah diteliti dengan baik dan terbukti kaya akan nutrisi antioksidan polyphenol yang mendukung kesehatan. Teh hijau mengandung kafein, umumnya teh mengadung sepertiga kafein lebih sedikit per cangkir dibandingkan dengan kopi.


Ekstrak Orange pekoe
Teh hitam kualitas menengah yang mengandung daun teh murni yang segar.

Ekstrak biji Cardamon.
Berasal dari kelurga tumbuhan jahe, dipakai untuk mengatur pencernaan.

Ekstrak Malva sylvestris.
Juga dikenal sebagai bunga mallow, tanaman obat yang halus ini sering digunakan di teh herbal untuk menambah cairan dan memperhalus sistem pencernaan.

Bubuk bunga hibicus.
Studi menunjukan bahwa meminum teh hibicus dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol
NATURE'S RAW GURAANA INSTAN TEA
NRG INSTANT TEA

nrg herbalife



Isi 60 gram
Jika anda kurang konsentrasi, cobalah mengkonsumsi bubuk Guarana dan rasakan manfaatnya dari dampak tumbuhan yang menyegarkan secara alami. Serbuk NRG memberikan anda manfaat herbal yang alami yang membangkitkan tenaga-Nature's Raw Guarana.
 
Cara Konsumsi: campur 1/2 sendok teh NRG Instant Tea dengan 1 liter air hangat, kocok dan minum. Maksimal 3 kali pembuatan.Bisa dicampur dengan thermojetic dan herbal aloe

Manfaat Utama:
•    Meningkatkan kewaspadaan mental
•    Dapat digunakan kapan saja untuk membantu meningkatkan energi dan meningkatkan kewaspadaan mental 


Mengapa Kita Memerlukannya?
Menurunkan asupan kalori dapat merusak tingkat energi anda saat mengalami fisik yang lelah.
Guarana dapat meningkatkan energi dan menyegarkan badan. Guarana secara mudah dapat diserap dan bekerja dengan cepat. Mengandung kafein yang bekerja lembut pada sistem pencernaan, namun tetap memberi efek menyegarkan yang hebat. Layaknya minum kopi, komposisi herbal terserap dengan cepat ke dalam sistem tubuh. Sehingga selama setengah jam anda bisa merasakan perbedaaanya.

Anda dapat mengkonsumsi lebih dari 4 bubuk takar saji NRG selama satu hari (namun hindari konsumsi malam hari, kecuali anda ingin tetap terjaga hingga larut). Minumlah NRG tea dan air putih sebagai pengganti kopi di pagi dan sore hari, untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Kandungan Utama:
Guarana*
Tumbuhan semak belukar yang berasal dari Amerika Selatan. Guarana telah digunakan selama berabad abad oleh suku Indian di Amazon  berkat manfaatnya yang membuat kita bersemangat dan menyegarkan. Sekarang ini di Brazil, Guarana ditambahkan ke dalam minuman ringan, untuk memberikan perasaan alami yang luar biasa dan bersemangat. Guarana banyak dipilih orang sebagai alternatif pengganti kopi.


HERBAL ALOE CONCENTRATE
 

herbal aloe herbalife


Isi 473 ml
Kandungan lembut tanaman lidah buaya membantu mengatasi tidak berfungsinya pencernaan yang mengakibatkan masalah berat badan, energi, kekebalan dan kulit. Lidah buaya menopang pencernaan yang sehat karena kandungan nutrisi organik yang ditemukan di tanaman lidah buaya dan dikemas dalam minuman yang menyegarkan.

Cara konsumsi: Campurkan 3 takar tutup botol herbal aloe concentrate (15 ml) dengan air 120 ml (4 ong air) Untuk membuat 1 liter minuman siap saji, tuangkan 1/2 cangkir herbal aloe concentrate ke dalam botol ukuran 1 liter dan tambahkan air matang dan simpan di lemari es.

Manfaat Utama:
•    Mengandung manfaat tumbuhan lidah buaya untuk memelihara sistem pencernaan yang sehat.
•    Membantu membersihkan dan melancarkan sistem pencernaan
•    Memiliki manfaat mendinginkan dari tumbuhan chamomile


Mengapa Kita Memerlukannya?
Para ahli merekomendasikan bahwa kita harus mengkonsumsi paling sedikit dua liter air setiap hari agar sistem tubuh kita berfungsi secara optimal. Minuman herbal aloe concentrate adalah cara positif dan menyegarkan untuk memastikan bahwa anda mempertahankan tingkat konsumsi cairan anda secara normal.

Minuman lidah buaya mengandung enzim, asam amino dan mineral penting. Bahan pelembutnya membantu pencernaan dan tersedia dalam bentuk yang siap diminum atau dalam bentuk konsentrat.

Kandungan Utama:
Aloe Vera. Dapat memiliki dampak positif pada tubuh, baik dari dalam maupun dari luar tubuh. Dari dalam tubuh aloe vera digunakan untuk membantu sistem pencernaan yang sehat.

Chamomile. Terkenal karena kualitasnya yang lembut, halus dan menenangkan. Tanaman obat kuno yang terkenal sakti untuk masyarakat anglo-saxon. Karena atribusinya yang positif dan zat zat yang menenangkannya, chamomile tergolong populer di kalangan para ahli tanaman herbal.

Lemon Alami. Antioksidan yang menyediakan rasa yang menyegarkan


HERBALIFELINE SOFTGEL
 

jual herbalifeline herbalife

Isi 90 Capsules
Herbalifeline adalah rangkaian produk handal yang memberikan asupan asam Omega 3 harian, dengan campuran lipid laut yang sangat lembut yang mengandung asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenois (DHA) untuk kesehatan kardiovascular dan sendi.
Cara Konsumsi: diminum pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet sebelum makan.

Manfaat Utama:
•    Sumber asam lemak omega 3 untuk kesehatan
•    Asam lemak Omega 3 dapat menyediakan pemulihan sementara dari rasa sakit akibat archritic
•    Membantu mempertahankan kolesterol yang sehat dan tingkat triglisedida yang normal
•    Dapat membantu memelihara sirkulasi peripheral dan menjaga kesehatan 


Mengapa Kita Memerlukannya?
Dalam tubuh manusia asam lemak penting karena memiliki peran multifungsi:
•    Komponen utama dalam membran sel
•    Penting untuk kesehatan dan pertumbuhan normal
•    Penting untuk mengangkut lemak dan metabolisme
•    Dikonversikan kedalam prostaglandins-substansi seperti hormon yang dianggap penting untuk fungsi otak yang normal, dan membantu menurunkan inflamasi.


Banyak diet akan mengurangi asam lemak penting, terutama asam lemak Omega 3. Asam lemak ini sangat penting karena tubuh tidak dapat memproduksi Omega 3 dan harus memperolehnya dari sumber diet.


Kandungan Utama:
Omega 3 Trigliserida. Asam lemak penting,EPA dan DHA
Asam Lemak Omega 3. Membantu memelihara sistem kardiovascular yang sehat dengan memelihara kadar kolesterol dan trigliserida yang sudah berada dikisaran normal.
Vitamin E. Antioksidan membantu menjaga kebugaran
Minyak Thyme, Pepermin dan Cengkeh. Minyak minyak esensial membantu meningkatkan daya cerna.
Herbalifeline terbuat dari sardine dan ikan teri liar (bukan dibudidayakan) yang dipancing di air murni dingin di Pantai Amerika Selatan.


TRISHIELD SOFTGEL
 

suplemen herbalife diet

Isi 30 softgels
Berfungsi menjaga tingkat kolesterol dan trigliserida dalam kisaran normal. Membantu otot jantung dan melindungi membran sel.

Cara konsumsi: Minum masing-masing 1 softgels per hari. Untuk konsumsi selama 1 bulan.

Manfaat Utama:
•    Suplemen kesehatan jantung yang  mengandung murni 100%Neptune Oil Krill (NKO). Neptune Krill Oil dari Tri Sheild menyediakan 3 senyawa untuk jantung sehat, yaitu asam lemak Omega 3, Fosfolipid dan Antikosidan
•    3 kelompok senyawa ini memberikan peningkatan penyerapan nutrisi dan perlindungan antioksidan jantung.
•    Tri Shield memiliki formula eksklusif denga 100% murni Neptune Krill Oil, diekstraksi dengan proses penyedot dingin untuk melindungi senyawa jangung sehat.


Mengapa Kita Memerlukannya?
Berapapun usia anda baik itu 20an tahun, 40 an tahun, atau 80 an tahun menjaga kesehatan jantung yang baik adalah penting, karena kita semua ingin tetap awet muda dan memiliki gaya hidup aktif. Suplemen tri shield memberikan kekuatan perlindungan antioksidan*. Membantu menjaga tingkat kolesterol dan trigliserida dalam kisaran normal.* Secara eksklusif didukung oleh peraih nobel Ilmuwan Dr. Lou Ignarro


NUTRITION ACTIVATOR
 

na herbalife


Isi 120 capsul
Berfungsi membantu menyerap dan mengoptimalkan vitamin dan mineral yg dikonsumsi
Cara Konsumsi: minum pagi dan malam masing-masing 2 tablet.

Manfaat Utama:
•    Membantu mendukung penyerapan mikronutrisi untuk tubuh*.
•     Mendukung produksi sel *.
•    Mengandung tumbuhan pilihan, nutrisi dan antioksidan yang kuat untuk menunjang kesehatan penuaan*.
•    mengandung asam alphalipoic, sebuah antioksidan kuat, yang dikenal dapat memerangi efek kerusakan oksidatif yang dihasilkan oleh radikal bebas, dan mendukung integaritas membarn mitokondria.*


Mengapa Kita Memerlukannya?
•    Pola makan yang buruk, pencernaan yang buruk, dan tingkat stress yang tinggi dapat merusak sel sel yang dapat mengakibatkan kelelahan dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.
•    Nutrition Activator mendukung produksi sel energi.*
•    Mengandung campuran eksklusif untuk meningkatkan produksi energi.


Kandungan Utama:
Potasium/magnesium Aspartate 325 mg, Maltodextrin, Citric Acid, Inositol, Chlorella, Algae Powder 20 mg, Shitake Mushroom, Fo-ti Root Powder, L-Gluitamine, Cordypceps Extract, Arctic Root Powder, Malic Acid, Fumaric Acid, Silicone Dioxide, Magnesium Stearate, Reishi Mushroom Extract, Cayenne Powder, Aspartic Acid, Glutamic Acid, Succinic Acid dan Pycnogenol


MEGA GARLIC
 

mega garlic herbalife

Isi 30 tablets
Suplemen bawang putih untuk menjaga kesehatan sirkulasi darah, mengandung anti oksidan

Cara Konsumsi: minum 1 tablet per hari dianjurkan pada pagi hari sesudah makan.


MEGA GARLIC PLUS TABLETS ini sering disebut sebagai nutrisi untuk kesehatan darah dan memperlancar peredaran darah sehingga kerja jantung lebih sehat karena sifatnya yang sangat baik untuk kesehatan darah dan jantung. MEGA GARLIC PLUS TABLETS ini berasal dari bawang putih yang sudah lama dikenal sebagai nutrisi yang sangat bagus untuk penderita jantung dan kesehatan dalam darah anda.MEGA GARLIC PLUS TABLETS membantu memberikan perlindungan secara anti oksidan dan untuk menjaga kesehatan jaringan kardiovascular. Setiap tablet setara dengan satu siung bawang putih. MEGA GARLIC PLUS TABLETS dilapisi secara eneric agar mampu melepaskan bahan-bahana aktif setelah tablet melewati lambung untuk memastikan penyerapan yang sempurna.



Disclaimer: produk herbalife bukanlah obat dan produk herbalife tidak ditujukan untuk mendiagnosa, merawat, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apapun. Produk herbalife adalah nutrisi sehat yang menjadi makanan sel tubuh.

*(pernyataan-pernyataan ini belum dievaluasi oleh Badan Pengawan Obat dan Makanan.Produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit).


produk herbalife tambah berat badan

Minggu, 03 Agustus 2014

Susu Penambah Berat Badan Ibu Menyusui

Kebutuhan nutrisi ibu menyusui sangatlah tinggi dan oleh karena itu salah satunya dipenuhi dari susu penambah berat badan atau susu gemuk. Tujuannya agar kebutuhan vitamin, mineral, serat, protein dan lainnya dapat terpenuhi sehingga sel sel tubuh bisa tumbuh kembang dengan baik. Namun sayangnya banyak susu penambah berat badan yang justru memiliki kandungan lemak yang tinggi pula sehingga menyebabkan kebutuhan nutrisi terpenuhi lebih sedikit dibandingkan dengan jumlah lemak yang masuk. Tentu semua orang temasuk ibu menyusui membutuhkan lemak yang cukup dan tidak berlebihan meskipun untuk menambah berat badan, kadar lemak yang tinggi bisa menyebabkan efek lain dalam ibu dan bayi.

Sebaliknya susu penambah berat badan buat ibu menyusui dianjurkan bukan dari bahan susu sapi, yang biasanya kadar lemaknya sangat tinggi, namun bahan kedelai, sayuran dan lainnya sehingga kadar nutrisi nya tinggi dengan kebutuhan kadar lemak yang sesuai. 

Salah satu rekomendasi penambah berat badan adalah produk nutrisi herbalife, yaitu nutrisi sehat seimbang yang aman dikonsumsi siapa saja, termasuk untuk menambah berat badan ibu hamil, menambah berat badan ibu menyusui dan mencukupi kadar nutrisi ibu dan bayi, menambah berat badan anak, remaja dan dewasa. Kelebihan produk penambah berat badan herbalife dengan produk lain adalah produk herbalife aman dikonsumsi semua orang dan usia. Ketika dikonsumsi ibu menyusui, maka kadar nutrisi yang cukup akan menjadi makanan sel tubuh sehingga produk air susu ibu dapat terus produksi bahkan berkualitas dari sebelumnya. Hal ini dapat dilihat dari keingingn bayi untuk terus konsumsi asi dan semakin sehat dengan ibu menyusui mengkonsumsi penambah berat badan dari herbalife.

Seperti saya ungkapkan dalam artikel sebelumnya, kandungan nutrisi herbalife adalah salah satunya dari kedelai yang bebas purin. Artinya bebas dan aman dikonsumsi ibu menyusui dan tidak menyebabkan asam urat atau efek negatif lainya. Bagus untuk kesehatan sendi tulang, mengencangkan kulit, menghindari resiko terkena kanker tumor dan melancarkan sistem peredaran darah lebih baik.

Untuk hasil maksimal dalam menambah berat badan dengan herbalife buat ibu menyusui kami merekmendasikan penggunaan paket herbalife dalam sebulan. Ikuti cara konsumsi yang benar dan baik untuk herbalife menambah berat badan dan hindari pantangan yang dilarang agar hasil maksimal dapat dicapai segera. 

Hubungi kami untuk panduan herbalife penambah berat badan, bimbingan tambah berat badan saat menyusui, pantangan yang dihindari dan jenis makanan yang dikonsumsi agar semakin sehat. Terimakasih.
http://menaikkanberatbadan.blogspot.com/p/produk-dan-paket-menambah-berat-badan.html


Rabu, 06 November 2013

CARA MEMPERBANYAK ASI DAN MENAMBAH BERAT BADAN SAAT MENYUSUI

Ibu menyusui yang berat badannya kurang tentu sangat kawatir jika produksi air susu ibu tidak mencukupi bahkan tidak mampu memberikan asi eksklusif saat menyusui bayi. Hal ini sangat wajar karea air susu ibu (asi) sangat banyak manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh sang bayi. Oleh karena itu memperbanyak asi adalah suatu kebangaan dan suatu keharusan yang dilakukan oleh ibu ibu menyusui.


1. Makan lebih banyak. Yaitu mengkonsumsi makanan yan kaya vitamin, kaya mineral dan kaya nutrisi penting sehingga memenuhi kebutuhan tubuh akan gizi yang mampu membuat tubuh sang ibu memiliki kemampuan memproduksi asi secara berkualitas dan banyak. Makanan seperti nutrisi shakemix merupakan salah satu contohnya. Makanan nutrisi shakemix merupakan nutrisi yang terbuat dari sayuran, buah dan rempah alami yang kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi sehingga mampu mencukupi kebutuhan gizi ibu menyusui dan bayi.

2. Minum air putih. Air putih sangat baik untuk melancarkan metabolisme tubuh kita termasuk melancarkan produksi asi agar tidak berkurang atau tidak berkurang secara kualitas. Air putih yang dianjurkan adalah minimal 2 liter sehari.

3. Buah buahan dan sayuran hijau berserat tinggi. Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi penting seperti buah dan sayuran agar mencukupi kebutuhan tubuh. Buah buah dan sayuran hijau berserat tinggi ini dapat diperoleh dari buah dan sayur seperti apel, jeruk, mangga, sayur bayam, daun katuk, jaggung dan sebagainya.

4. Makanlah makanan lebih sering. Untuk menambah berat badan dan menambah produksi asi maka ibu menyusui harus makan lebih banyak dari biasanya. Apalagi untuk menambah berat badan maka hal itu sangat dianjurkan. Namun yang dialami sering kali ibu menyusui malas makan dan malam mengunyah. Maka solusi terbaik adalah mengkonsumsi nutrisi shakemix yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh akan gizi penting. Mengkonsumsi shakemix seperti kita mengkonsumsi makanan sehari hari yang kaya gizi namun sudah dibentuk sedemikian rupa sehingga mudah dan cepat membuatnya hanya butuh 2 menit saja.

Demikian cara menambah berat badan dan menambah produksi air susu ibu (asi). Untuk memesan produk shakemix silahkan hubungi kami. Terimakasih.