Inilah tips untuk menambah berat badan ideal
1. Percaya atau tidak menambah berat badan diperlukan istirahat yang cukup, bebas stress dan menikmati hidup. Sudahkan anda melakukannya? Nah jika mau menambah berat badan lakukan yang satu ini dulu, minimal tidurlah 8 jam sehari dan nikmati akhir pekan Anda dengan bebas. Jangan biarkan hidup anda dibawah tekanan atau stress, Jika sekarang Anda masih berada di posisi itu, segera keluar dan cari pekerjaan baru yang bisa anda atur atau gabung aja ke distributor herbalife (heheheh siapa tahu anda tertarik!) anda bisa istirahat dengan tenang dengan pendapatan yang cukup dan cara kerja yang menyenangkan.
2. Sebelum anda makan, hitunglah berapa kalori yang anda makan, berapa kalori yang anda bakar setiap hari serta berapa kalori yang hilang? Sadarkan anda mengapa anda banyak memasukan kalori ke dalam tubuh tetapi tidak bisa menambah berat badan anda? Apakah anda tahu jawabannya? Jika anda tahu anda pasti sudah gemuk sekarang.Jika belum tahu baiklah saya beri tahu. Pertama yang membuat kalori anda tidak bisa masuk ke dalam tubuh itu terletak pada organ tubuh yang dinamakan system pencernaan.Segala bentuk kurus, gemuk atau sakit penyakit banyak disebabkan factor di system pencernaan.
Pencernaan yang sehat tentu akan banyak menyerap nutrisi ke dalam tubuh dengan lebih baik serta menjadi daging yang mengisi tubuh anda menjadi terlihat lebih ideal. Sistem pencernaan yang buruk tentu akan berakibat sebaliknya. Pertanyaanya kenapa system pencernaan anda tidak sehat dan tidak mampu menyerap nutrisi dengan baik? Tiap orang dianugerahi tubuh yang unik dan berbeda satu dengan yang lain termasuk system pencernaan oleh Tuhan.Kebanyakan system pencernaan yang buruk diakibatkan pola makan yang buruk juga sehingga menciptakan system pencernaan yang tidak sehat? Ingatkah anda berapa kg anda makan sayur dan buah berserat tinggi setiap hari? Atau anda hanya makan sayur dan buah kurang dari 1 kg setiap minggu? Atau berapa cangkir kopi yang anda minum setiap hari selama bertahun tahun? Atau rokok dan minuman keras? Nah pola makan yang seperti ini yang sudah menjadi habit dalam hidup anda akhirnya bisa mempengaruhi system pencernaan seseorang.Itu mengapa sampai sekarang anda tidak bisa mencapai berat badan ideal.
3. Untuk membersihkan system pencernaan ini, Herbalife memiliki produk berkualitas yang sudah dipakai lebih dari 100 negara didunia dengan mengembalikan kesehatan system pencernaan anda. Dengan mengkonsumsi ini anda bisa menikmati titik awal dari mencapai berat badan ideal.
4. Nah, kalo udah sehat sekarang tinggal menambahkan nutrisi dan proteinnya. Tujuannya agar supaya badan kita menjadi ideal dengan menambah massa otot tubuh bukan dengan lemak yang berlebihan. Lemak berlebih bisa membuat masalah baru yaitu penyakit degenerative, hati-hati.
1. Percaya atau tidak menambah berat badan diperlukan istirahat yang cukup, bebas stress dan menikmati hidup. Sudahkan anda melakukannya? Nah jika mau menambah berat badan lakukan yang satu ini dulu, minimal tidurlah 8 jam sehari dan nikmati akhir pekan Anda dengan bebas. Jangan biarkan hidup anda dibawah tekanan atau stress, Jika sekarang Anda masih berada di posisi itu, segera keluar dan cari pekerjaan baru yang bisa anda atur atau gabung aja ke distributor herbalife (heheheh siapa tahu anda tertarik!) anda bisa istirahat dengan tenang dengan pendapatan yang cukup dan cara kerja yang menyenangkan.
2. Sebelum anda makan, hitunglah berapa kalori yang anda makan, berapa kalori yang anda bakar setiap hari serta berapa kalori yang hilang? Sadarkan anda mengapa anda banyak memasukan kalori ke dalam tubuh tetapi tidak bisa menambah berat badan anda? Apakah anda tahu jawabannya? Jika anda tahu anda pasti sudah gemuk sekarang.Jika belum tahu baiklah saya beri tahu. Pertama yang membuat kalori anda tidak bisa masuk ke dalam tubuh itu terletak pada organ tubuh yang dinamakan system pencernaan.Segala bentuk kurus, gemuk atau sakit penyakit banyak disebabkan factor di system pencernaan.
Pencernaan yang sehat tentu akan banyak menyerap nutrisi ke dalam tubuh dengan lebih baik serta menjadi daging yang mengisi tubuh anda menjadi terlihat lebih ideal. Sistem pencernaan yang buruk tentu akan berakibat sebaliknya. Pertanyaanya kenapa system pencernaan anda tidak sehat dan tidak mampu menyerap nutrisi dengan baik? Tiap orang dianugerahi tubuh yang unik dan berbeda satu dengan yang lain termasuk system pencernaan oleh Tuhan.Kebanyakan system pencernaan yang buruk diakibatkan pola makan yang buruk juga sehingga menciptakan system pencernaan yang tidak sehat? Ingatkah anda berapa kg anda makan sayur dan buah berserat tinggi setiap hari? Atau anda hanya makan sayur dan buah kurang dari 1 kg setiap minggu? Atau berapa cangkir kopi yang anda minum setiap hari selama bertahun tahun? Atau rokok dan minuman keras? Nah pola makan yang seperti ini yang sudah menjadi habit dalam hidup anda akhirnya bisa mempengaruhi system pencernaan seseorang.Itu mengapa sampai sekarang anda tidak bisa mencapai berat badan ideal.
3. Untuk membersihkan system pencernaan ini, Herbalife memiliki produk berkualitas yang sudah dipakai lebih dari 100 negara didunia dengan mengembalikan kesehatan system pencernaan anda. Dengan mengkonsumsi ini anda bisa menikmati titik awal dari mencapai berat badan ideal.
4. Nah, kalo udah sehat sekarang tinggal menambahkan nutrisi dan proteinnya. Tujuannya agar supaya badan kita menjadi ideal dengan menambah massa otot tubuh bukan dengan lemak yang berlebihan. Lemak berlebih bisa membuat masalah baru yaitu penyakit degenerative, hati-hati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar